人人都可助人，给人真心的赞美、鼓励、安慰，给人勉励、疏导，就是给予帮助。他人的帮助是种人性之美，是最值得珍惜和感谢的。
人生道路多有崎岖坎坷，有太多已知和未知的艰难险阻，经常遭遇挫折和失败。在困境中，有人向你伸出援助之手，解除你生活的困顿；有人为你指点迷津，让你明确前进道路的方向；甚至有人倾其所有，让你攀上人生的高峰……当你战胜了苦难，摆脱了困境，驶向光明幸福的彼岸时，你是否想过对他人给予的援助、关心、照顾、支持心存感激或者表示必要的感谢呢？
是的，人人都可助人，给人真心的赞美、鼓励、安慰，给人勉励、疏导，都是给予帮助。向困境中的人伸出援助之手是一种人性之美，这体现的是一个人心灵的善良。生活中的每个人都可以帮助他人。见义勇为、拾金不昧、雪中送炭等等。对于这些帮助，我们应该心存感激。
虚云大师曾说：“凡事心存感恩，努力于当下，把自己当成是承先启后的‘输血管’，一方面接受先人的养分，也把自己的养分往下传，这其实是善尽生命之责。”每个人乃至世间万物都在接受和给予，接受他人给予的帮助之后对其心存感激不仅是成功人士应当具备的修养，也是人生在世为人处事的基本素质。
古语有言，衔环结草，以报恩德。尽管很多人在帮助他人后并不指望得到回报，但对于受帮助的人来说，一定要及时而主动地表示真诚的感谢。及时而主动才能说明对他人的帮助非常重视，说明你十分尊重也十分珍惜他人给你的帮助，也说明你是一个性格真诚有情有义的人，这样做有助于进一步加深彼此的感情。
投之以桃，报之以李，洋溢着感恩的气息。在和谐生存的环境下，一批命运的感恩人，把爱心带到人间，将人世间的凄楚抛向云边。学会感恩，努力感恩，以精进心善待生命，以感恩心体验生活。随时随地心存感激，以财力、体力、智慧回报给予过我们帮助的人。是他们让我们懂得人间的温暖和世界的美好，使我们的生活更加充实。
每个人都有太多需要感谢的人和事。一个高尚的人总是怀有一颗感恩的心，懂得滴水之恩当涌泉相报。
虚云大师在这方面给我们做了很好的榜样：1951年春，云门拟于春期传戒，各地闻讯前来求戒者颇众。其时适全国“镇反”运动开始，有湖南某县不良分子某等混入其中，湖南公安局人员追至云门，将其捉拿归案。由是，遂引起乳源地方政府对云门寺新老僧众的怀疑，甚至误传云门藏有军械、电台。地方政府乃于当年夏历二月二十四派出百余人，将寺院团团包围。为搜寻军械电台，所有殿堂房舍均经详细搜查，一无所获。此即海内外一时盛传的“辛卯云门事变”的开始。直至夏历五月二十三日，京穗调查组至寺，一场“镇反”扩大事件始告平息。这场历时3个月的“云门事变”，前后拘禁僧人26人。
在“事变”中，由于地方政府对云门寺做出了完全错误的估计，因而认为云老及全寺大多数僧人都是他们眼中的“反革命”，以至对在当时最受尊敬的虚云老和尚也施以无礼的手段，使他的身体受到严重的摧残。在这期间，全寺僧众百余人集中禁闭于禅堂者十八日，饮食睡眠均在其中，大小便有军警看守，使清净佛地变成了恐怖的监狱。（出自净慧法师著《虚云和尚行业记——纪念虚云和尚圆寂三十周年》。净慧法师于1951年夏历二月初由武昌三佛寺赴云门受戒，至末旬日，即遭此“事变”，3个月中亦备历艰辛。）
“云门事变”发生后得到各界的关注，海外同门联合各力量进行营救，北京方面严查后对破坏云门寺的人进行严处，各界人士都在帮助云门寺。虚云大师对此深表感谢。
感恩是一种高尚的修养品德，有了感恩的心，人与人，人与社会，人与自然都会变得亲近、和谐，生命也因得到滋润而绽放更美丽的花朵。
怀恩报恩恩相续，饮水思源源不绝。需要感谢的人太多太多，感恩生养你的父母，感恩自己的祖国，感恩佑护自己的社会，感恩让自己茁壮成长的阳光、空气以及食物，感恩扶持过自己的朋友，感恩教诲过自己的老师，感恩曾经给予自己帮助的所有人……对一个人的帮助萌生感激之心，就会在心田里生发出香气，然后弥散到举手投足之间，进而浸润到人生每一个进程之中。
静心小语
学会感恩，努力感恩，以精进心善待生命，以感恩心体验生活。随时随地心存感激，以财力、体力、智慧回报给予过我们帮助的人。