说话不仅是一个人的外在体现，还是一个人内在修养的体现。一个讲话吞吞吐吐、没有节奏感的人，很难去打动他人，在听者心中也不会觉得他能说出什么有价值的内容。只有思路清晰、懂得把握说话节奏的人才会做出成功的演讲。
要想让说出的话充满节奏感，给人留下良好的印象，你需要特别注意以下几点：
1.把握语音变化
口齿清晰、语音纯正、语气生动、表情达意鲜明，这样往往能使演讲更容易入耳入心，打动听众，获得最佳的演讲效果。
演讲要适当地注意声调的配合，以形成波澜起伏、抑扬顿挫的和谐美。
蔡朝东在《理解万岁》的演讲中有一段：
一天下午，一发罪恶的炮弹拦腰削断了一棵碗口粗的大树……这时，受伤的战士们继续匍匐前进。“嗒嗒嗒”……敌人
的高射机枪追打着，战士们顺着山势向下滚，鲜血浸入了殷红的土地……
蔡朝东运用了模拟声音的手段，十分逼真形象地再现了战士们英勇战斗的情景，使听众如闻其声、如临其境，显示了生动、形象的感人力量。
古代的诗歌、诗词都讲究押韵。押韵确实能够体现出音韵美和旋律美，所以，演讲也可以适当地运用押韵，研究一下韵脚的自然美。
在演讲中，为了吸引听众的注意力，加深听众对演讲内容的印象，更好地表现感人力量，应该用重音读某些语句。通过重读，使演讲听起来抑扬顿挫、充满情感，从而收到良好的演讲效果。
2.把握演讲中的节奏
成功的演讲必须具备两大要素：跌宕起伏的节奏和清晰响亮的语音。演讲的节奏带动着听众的情感起伏。演讲的节奏是由演讲者思想感情起伏变化结构的疏密松散，语调抑扬顿挫、轻重缓急以及演讲者的举止等要素，有秩序、有规律、有节拍的组合而成的。
在演讲中，要做到很好地把握节奏可以参考以下几点：
（1）根据会场的情绪和气氛调整节奏
李燕杰在《德才学识与真善美》的演讲报告中讲道：
一位母亲春节到大学看望儿子，可儿子正在实验室里聚精会神地工作，母亲不忍心惊扰他，来到了他的宿舍，发现三年来儿子用的被褥基本没拆洗过。母亲很心疼，动手拆洗了被子，又去
拆褥子。可是当她把褥子掀起来的时候，泪落如珠，眼泪唰地流了下来。
讲到这里，演讲者突然停止演讲，一声不响地看着听众达30秒之久，此时的听众满腹狐疑，不知因何这位母亲泪落如珠，她到底看到了什么。
正当人们猜测时，他说：“原来整个褥子底下是一片钞票……”
演讲者抓住会场听众的情绪，运用演讲节奏术，使人们将张弛有机地融为一体，既有紧张的“提神”，又有松弛的“休息”，并且能使听众一个劲儿地往下“追”，褥子底下的钞票哪儿来的？此刻演讲者就像挥动一根魔棒似的，把听众的心紧紧地收了起来。
演讲者应根据会场听众的情绪，适时地用讲话节奏的停顿去消除听众可能产生的兴奋感。
（2）根据感情表达的需要调整节奏
曲啸在一次演讲中举到被迫害“戴手铐”的事例，便采用了缓慢的节奏。他说：
“当时我戴着手铐，我的孩子刚会在地上爬，还不会说几句完整的话，他总是摸着我的手铐，一边摸一边说：‘爸，啥？爸，啥？爸爸这是啥？’我怎么能告诉孩子这是手铐呢？这是关系到一家老小生死存亡的手铐啊！”
这段演讲字字锥心，催人泪下。
演讲节奏是在感情表达需要的前提下，该快则快，该慢则慢，做到“快有章法，慢有条理”。
当演讲者要表达急切、震怒、兴奋、激昂的感情时，快速地连珠炮般地讲话，便能使听众产生一种亢奋感和紧迫感，以激起听者的振奋与共鸣。当要表达悲哀、思索等感情时，则要放慢节奏，使听者产生一种深邃感。
（3）根据演讲内容的变化调整节奏
语言的节奏变化主要是通过演讲内容的变换来实现的。在适当的地方，插入一些诗文、轶事等的话语，将理论与生动的形象结合起来，如磁铁一样，吸引着听者欲罢不能，如电光石火，照亮每一个听者的心灵。
总之，在感情、情绪气氛、内容需要的前提下，演讲者进行有急有缓、有断有连、有起有伏、有张有弛的语言节奏的变化，就一定会挥洒自如地弹奏出一曲雄浑悦耳的乐章——“曲终收拨当心画，四弦一声如裂帛。”
（4）演讲中节奏太快的调整
初次上台演讲者最容易犯语速快的毛病，一紧张就容易像放鞭炮似的噼里啪啦说个不停，而且是一个调子，一个速度。即使他们发现并提醒自己降慢速度后，还是没有变化。
这里提醒初次上场的演讲者，演讲的进行要灵活控制，有快有慢。
就听众对象来说：一些年轻的听众，精力充沛，反应灵敏，他们的思维和举止很敏捷，可快一点儿；对小朋友、老人家演讲，因为他们接受迟缓，反应不快，可把音节拉长，停顿可久点儿，停顿的次数可多些。
就内容感情来说：讲述一些热情、紧急、赞美、愤怒、兴奋之类的内容时，不能以“毋庸赘言”代替，叙述那种无法控制的感情，即表示激动的态度时，叙述进入精彩**时等可以速度快点儿。
表述一些平静、悲伤、庄重、思考、劝慰之类的内容时；讲述一些需要听众特别注意之事时；讲述有关数字、人名、地名时；引起疑问之事时要慢点儿。
就环境而言：演讲场合大的，速度可慢点儿；场合小的可快点儿；听众情绪受到干扰时慢点儿，情绪旺盛时快点儿。