十月十一日晚，蓝波湾。
陈一躺在**看着修炼精神力的秘籍，郑强给他们的是秘籍名叫《练神决》。
陈一翻开第一页就让他眼前一亮。“异能如同招式，精神就是内力。内力越强，随便一掌也能翻江倒海。招式再强，也敌不过一道内力。”
陈一仿佛打开了新世界，对异能的理解更深了一成。
“精神永存，方能永生，异能再强，不过黄土！”
陈一想到前世看过的小说，哪个无敌之姿不都是因为精神的强大？
陈一继续看下去。
“精神是什么？意志？执念？想法？”
“这些都对，精神实质上是指灵魂。练神决其实也是练魂决！”
看到这陈一突然明白为什么自己的精神力比妹妹们和老爹都强了，按照《练神决》所说，自己这具身体除了自己的精神力外，身体还有本属于蓝星陈一的精神力，也就是说自己相当于有两个灵魂的精神力。
陈一若有所思的继续往下看。
“军人，之所以比普通人强大，除了他们的肉体比普通人强大以外，更重要的是他的意志或者说是灵魂比普通人更加强大。一个有信仰的人，也会比无信仰者更加的坚强。”
“灵魂想要变强最简单也是最原始的就是磨炼自身，除了身体上的磨炼，还要精神上的磨炼。但是往往精神上的磨炼比肉体的磨炼更让人容易奔溃。”
“这也就是为什么有人受到刺激之后会神经错乱，变成精神病。但是原始的肉体磨炼增加精神力的办法太慢，所以异能前辈们创造了《练神决》。”
“精神强大的人，甚至能够做到不停的更换躯体永生！”
看到这的陈一陷入了沉思，“那我穿越是不是因为自己上一世的精神很厉害呢？”
陈一很快就否定了这种想法，前世的自己也不过是个普通人，根本没有修炼过灵魂，而且自己是穿越到了一个异世，陈一都有些怀疑自己上一世的世界是否是真的存在！
带着疑惑的想法陈一继续往下看去。
“灵魂的强大就是靠肉体的磨炼和精神打击，这两种方法的共通点就是在不停刺激精神。但是肉体的磨炼和精神的打击会伤害根本。”
陈一很赞同这个说法，虽然肉体的磨炼听起来没什么伤害，但是精神力一旦到达一定程度的话，那么无论在怎么磨炼肉体，估计精神力也不会有所变化，甚至还会伤害到身体的根本。
而精神上的打击就更严重了！
很多人都会因为精神的打击变得消沉甚至是疯癫，这种方法伤害更大，更不可取。
书上写道。
“人体自带生物电，而生物电能够刺激灵魂，这也是《练神决》的主要的修炼方法。”
“我滴乖乖，生物电还能刺激灵魂？”
陈一也是才知道，看到这有些按捺不住想修炼的心了。
接着往下看。
“精神力第一层，通达。也就是一个正常人的精神力。等级为零星。”
“精神力第二层，超常，也就是特种兵王所能达到的极限。等级为一到三星。”
“精神力第三层，人极，这个境界一般是异能者所能达到的最高精神力。等级为四星到九星。”
“精神力第四层，天魂，也就是天人合一的境界，等级为十星到十二星。”
“精神力第五层，神念，传说中的存在，至今无人可达，也是理论存在的境界。”
“我现在精神力已经达到人极啦？”
陈一的精神力为九星，也就是人极圆满了，再往上就是天魂，天人合一的境界了。
陈一没想到自己的精神力境界这么高，陈一估计跟自己的穿越有关，应该是两个灵魂的融合导致的。现在这幅身躯，无论是各方面都是地球陈一在主导，而蓝星陈一只留下的记忆，而且还是任由他观看的记忆。
地球的陈一丝毫不受蓝星陈一的记忆影响。
“这本《练神决》只有三重，我现在精神力这么高，对我还有用吗？”
陈一盘膝坐在**，他根据《练神决》上面的方法开始修炼，不一会陈一就修炼完了第一重。
“这......？就好了？”
陈一感觉自己被骗了，他按照《练神决》上面的方法修炼，结果什么感觉都没有。
“再试试！”
陈一又修炼起了第二重，这次的陈一感觉到全身酥酥麻麻的，就像全身有电流在他身上游走一般。陈一见有了反应，连忙修炼第三重。
刚修炼第三重的陈一感觉酥麻又强烈了几分，但是只是舒服，根本没有《练神决》上面所写的痛苦难忍。
陈一见状先停了下来，“难道我修炼错了？”
自我怀疑的陈一又仔细认真的阅读一次，发现自己的修炼根本就没问题。
这次陈一翻到了最后一页，结果发下最后一页写着。
“前三重只对四星以下有用！”
“靠，不早说！”
陈一怒骂道，随后才想起是自己不仔细才没看到的。
现在的《练神决》对陈一毫无用处，陈一又从灰龙戒中取出一颗精神石。
“这玩意有这么神奇？”
把玩许久的陈一喃喃道。
他从来没见过这种泛着白光的石头，而且还是这种能增加精神力的石头。
“试试？”
陈一有点犹豫，因为他不确定这种精神石是否真的没有伤害。毕竟一个人的精神就是灵魂，灵魂受伤了，精神也错乱了。而且这种精神石里的精神力都不知道是从哪里来的。
“还是试试吧！郑强既然说精神石很难得，那就证明这种石头对异能者是好东西！”
陈一将精神石握在手中，随后缓缓的闭上眼，意念一动，精神石里面的精神力就被陈一吸到体内。
做完这一切的陈一没什么太大的感觉，有点像第一次抽烟那样，有些晕乎乎的。
但是感觉整个人都精神了许多！
“看来真的有用啊！”
陈一不会觉得精神石没用，毕竟他本身的精神力都已经到达了九星，估计一块精神石对他增加的效果不太明显。
陈一不打算继续使用精神石了，他觉得有空得请教下老板娘，毕竟她这种老手才对精神石了解。万一真如郑强所说，关键的时候精神石能保命呢！
《练神决》对陈一无用，精神石也不敢乱用，陈一只好选择睡觉了。
一夜无话。
第二天，十月十二号。
陈一差点就失眠了，精神石的精神力让他保持了两三个小时的清醒，这是让陈一没想到的。
“原来精神石还有这种作用！”
陈一决定熬夜的时候来上一颗，比什么都管用。
陈一起床第一件事就是去喝水，这时发现三个妹妹都瘫坐在沙发上，而且还在傻笑。
“你们干嘛啦？”
陈一感觉自己就像看见了三个吸毒的不良少女一般！
“还不是精神石害的！”
陈夏雨兴奋的说道，看她的样子好像随时都能跳起来打一套军体拳。
“那你们不应该修炼《练神决》消耗下吗？”陈一给出一个解决方案。
“修炼个屁啊！”
一向温柔的陈冬雨骂道，“那《练神决》修炼了一个晚上，让我们苦不堪言。”
“怎么啦？”
陈一疑惑的看着她们。
“修炼《练神决》都快把我们给电死了，这哪里是刺激灵魂啊！这简直就是要人命啊！我们现在全身痛的像被挫骨削皮一样！”
陈春雨感叹道。
陈一撇撇嘴不以为然道，“我怎么没感觉？”
陈春雨冷笑一声，“大哥！你精神力九星呢！这前三重的《练神决》对你根本没用好吧！”
陈一还以为她们不会看《练神决》最后一页，没想到细心的二妹还是发现了。
“那我没办法了！帮不了你们了。”
陈一也没办法，总不能这点小事也要靠神赐超能解决吧？
陈一看着和气的一家人，他心中感慨万千！
“我一定要守护好家人！”
“一定！”
（全书完）