陈武说完之后，为了不露出破绽，又自顾自的去边上做馒头了，而佛钉听到陈武的这番话，又看了看对方的表情，好像没有什么诡异的地方，于是想也没想，直接一口闷了下去。

喝完之后，陈武停下了手上的动作，随后目光诡异地看着佛钉。

“味道如何？”

“挺好的，就是有点……晕？”

佛钉说完，直接倒在了地上，陈武长长的松了口气，随后走出了厨房的大门，对着外面的吴正大喊。

“来几个人，把他给我拖走！”

“好的老师！”

说完吴正等人就来到了厨房，把佛钉给拖走了，而且是抓着两只脚拖的那种……

待到佛钉被拖走之后，李刚悄无声息的摸进了厨房，随后看着被拖走的佛钉，忍不住对陈武竖起了个大拇指。

“老大，还是你比较威猛，这佛钉武功太高了，咱们也打不过，偏偏就喜欢精神折磨我们！现在你回来了，咱们总算可以出口气了！”

听到李刚这么说，陈武不知可否的笑了笑，随后拍了拍李刚的肩膀。

“别这么说，这个人心眼不坏，这不最近一段时间，带你们带的挺好吗？”

说完陈武沉默了，李刚也沉默了，带的挺好的，送去医院也算带的好吗？

思考了片刻，陈武干咳一声，轻轻抹去了这个尴尬的瞬间。

“算了，不说这个话题了，话说回来了，最近佛钉有没有教你们什么东西，比如说武术技巧啥的？”

听到这话，李刚点了点头：“有的，最近已经正式开始教这些格斗教程了，一天两堂课，一堂课是由我和段可可教他们，差不多就是泰拳和拳击的格斗招数，而佛钉教的大部分都是呼吸之类的法门，讲实话吧，我也不太明白，虽然知道武术中呼吸是非常重要的，但是他教的呼吸，似乎也没什么特别的！”

李刚说完，陈武好奇地看着李刚，随后伸出手，对他做了个 ‘请’的手势。

“把他教你们的呼吸方式使出来，让我看一看！”

“好！”

说着李刚猛吸了一口气，吸气的时候是用鼻子吸的，速度很快，而且力道很大，仿佛是深呼吸一样。

而当李刚吐出气的时候，陈武才发现，虽然吸气吸的很快，但吐出去的时候，气却格外的长。

吸气极猛，吐出却极其绵长的呼吸方式，让陈武想到了张毅，这时候陈武才忽然间意识到了一个问题，那就是佛钉是静之气的人，而且在轩辕刚门下有学过艺。

按照这个道理来看，那么他应该也会张毅的一些武术技巧，所以他现在教的呼吸吐纳方式，应该是武当派的绝技‘雷轰’的呼吸方式。

李刚做完后，耸了耸肩膀对陈武说。

“你看是不是很奇怪？”

李刚说完后，陈武停下了手上的动作，随后他站到了李刚的面前。

看到陈武站到了自己的面前，李刚愣了一下，然而很快他就见到陈武开始用力的吸气。

当陈武吸气完了之后，又开始缓慢的吐气，但陈武吐气的速度比李刚的要慢很多。

虽然陈武吐气的速度慢，但是在陈武吐气的时候，李刚忽然间感觉到了异常，那就是陈武的气息似乎引起了周围空气的震动。

随着空气震动的逐渐增加，李刚忽然间觉得自己的耳膜有些疼，这时李刚才意识到了，这个呼吸法真的很特别。

很快陈武便吐完了气，随后恢复了正常的呼吸，随后他又回到了灶台，继续开始做菜。

“他教你们的法门，是真正的华夏武术的法门，这种呼吸的方式叫做雷轰，不过你们的基础不到位，所以才学不会！”

“原来是这样，那看来还真的是我误会了！”

李刚万分尴尬的说着，没想到这个看似胡闹的呼吸方式，居然真的极为神奇。

听到李刚这样说，陈武微微一笑，最后转身将已经做好的小菜放到了李刚的面前。

“有些东西得慢慢来，急是急不得的，先把这些小菜拿过去，准备准备开饭了！”

“嗯！”

李刚点了点头，随后就转身端着菜出去了。

吃早饭的时候，本来陈武的心情还挺好的，毕竟没有佛钉这个话唠在，但大家吃了一半佛钉就回来了，这时陈武都不得不感慨，这个人的体质是真的好啊。

果然神榜中人就是神榜中人，要知道雪碧对白酒，这种玩意儿容易引起酒精中毒。

白酒和碳酸会起反应，酒量再好的人也不能多喝。

陈武刚才倒的那一杯足有三两，加上雪碧和乱七八糟的东西全部凑在一起，一杯喝下去，本来陈武以为佛钉至少会昏迷一两个小时。

没想到，这还不到20分钟他就醒了过来，可见这个人的体质还真的是不错。

佛钉就这样大摇大摆的走进了食堂，然后来到了陈武这一桌。

“陈武，你刚才给我做的什么东西啊，这一杯下去人晕乎乎的就过去了，不过话说回来，味道倒是不错！”

看着佛钉，陈武苦笑一声，味道不错？那回头我再多给你做一点，下次直接做一大缸，让你喝下去直接昏睡个三天！

不过陈武也不想和佛钉多说什么，毕竟这个话唠越说话越多。

很快陈武就直接站了起来，在食堂里拍了拍手示意所有人看过来。

“在大家吃饭的时候，我把接下来的事情安排一下，大家也知道这个训练营一共是三个月的时间，现在大家来到这里已经差不多两个月了，所以最后一个月，我们要进入最后的教学！”

“负重还有打扫养老院啥的还得做，毕竟这是基础训练，不过我们要加速时间，以后每天早上8:00吃完饭全体登车，9:00抵达养老院后，我要你们在两个小时内把一天的打扫工作全部做完！”

“11点开始吃饭，下午可以休息一小时，从2:00我们开始进行课程，第1节课依然还是李刚等教员教大家的普通格斗技课程，第2节课则是跟随佛丁老师学习呼吸吐纳的方式，并且放松心情！”

“而吃完晚饭之后，我将亲自教你们武术！”