听到谭晓明这么一说，高世华瞬间惊呆了，这咋还有减肥这一出呢，你这是来闹的吗？
都到这个黑龙寺里面来了，他还要减肥，这坎是过不去了是吧？
好吧，每每想到减肥的痛苦，高世华就觉得生无可恋。
这是他现在的问题，不，准确的说，这是他这辈子的老大难问题，他这辈子一直都在这个问题上苦恼着。
很快，谭晓明又继续说：“帮你减肥其实只是第1步，除此之外还有另外一件事情，那就是要提升你的自保能力，毕竟你日后也要和大家一起执行任务！无论你的队友们多么强大，你终究还是要学会自保的，所以我们在帮你减肥的同时也要教你一些格斗技能，放心吧，我们黑龙寺里面还是有几个，从特种部队退役下来的军官的，他们的格斗都很厉害，肯定能把你教会！”
听谭晓明说着说着，高世华就开始两目放空，耳朵像是灌了水银一样，听声音也变得模模糊糊了，以至于高世华后面都没有听清楚谭晓明是怎么安排范建聪情况的，他只知道谭晓明告诉他，他明天要和三个顶级的世界黑客对决。
而除此之外，他还要减肥，顺带练习格斗技能，学会如何自保。
那天晚上，高世华都不知道自己什么时候睡着的，反正吃完晚饭之后他就迷迷糊糊的。
直到睡觉前他才稍微清醒了一点，然后范建聪简单的和他说了一下，明天早上的流程之后，这一宿高世华就觉得睡得脑瓜子嗡嗡的，满脑子都是想着明天的训练。
因为太过担心训练或者说是太过于害怕训练的关系，这一天晚上，高世华睡得非常糟糕。
然而这还不是关键，真正的关键问题在于……第2天早上才4:30，高世华就被人喊起来了。
迷迷糊糊睁开眼睛，高世华看着自己的床头站着两位，如同巨石强森一样的男子的时候，高世华忍不住倒吸了一口凉气。
“那啥，这才早上4:30呢，这个时候就要开始训练了吗？昨天晚上睡得很糟，我今天能申请请一天病假吗？就算不能请一天病假，你们好歹也让我多睡……”
高世华话还没有说完呢，就见到两个巨石强森已经开始帮他换衣服，之后就把他往宿舍外拖了出去。
顺带一提，把高世华往外拖的同时，其中一个教官还把范建聪给喊醒了。
相比高世华，范建聪的反应要好很多，他现在已经有了心理准备。
再者就是，范建聪最近有了比较大的野心，那就是他要超过许茹怡成为副队长。
不仅仅是为了钱，更是为了在许茹怡面前秀一下肌肉，让许茹怡知道，他也是非常优秀的。
就这样高世华被两个教官给拖出去进行了一个小时的体能训练。
早上5:30高世华被两位教官，又如同拖死狗一样，拖回了宿舍。
通过早上的跑步，范建聪已经知道了这两位教官的名字，当知道名字之后，范建聪立刻对两位教官起了崇拜之心。
两位教官，一位叫何祥，一位叫金钢。
在范建聪刚刚加入部队的时候，他就听过这两位教官的大名，早就听闻这两位教官以前是特种兵里最强的兵王，之后因为年数上去了，不能再服役于前线，所以就退居二线，成了魔鬼教官。
据范建聪自己所知，这两位教官带过的所有学员，全都成了最顶级的特种兵，甚至有好几位在国内外的特种兵赛事里，拿下了兵王的称号。
这样的教官，能在这里单独培训他们两个，这让范建聪非常的受宠若惊。
当然了，高世华是不知道这些的，或者换句话说，就算高世华知道这些事情也不会在意，对他来说，现在让他跑步已经是要他老命了。
“范建聪，这个小高你就稍微盯着点，别让他一直趴着，运动完了之后让他站起来，促进一下血液循环，不然的话，运动就白运动了，顺带好好盯着他洗个澡，别身上臭烘烘的！”
何祥说完后，金钢又补充道：“早上吃完早饭之后我们还要教你们格斗技能，到时候我希望他干干净净的出现在我们面前！”
二位教官说完后，范建聪用力的点了点头，连忙说：“放心吧，放心吧，我一定会好好监督他的，二位先休息一下，我们餐厅见！”
“嗯！”
说完，何祥和金钢就离开了高世华的房间。
等二人离开之后，范建聪看着还瘫在地上，如同死狗一样的高世华，长长的叹了口气。
“胖子，不是我说你什么，两位教官愿意教我们，已经是很难得了，何况真的有那么累吗？我们早上才跑了10公里而已，以前在皇家特种学院的时候不也跑过10公里吗？其次就是你也没跑多少啊，你这出门才跑了三四公里，之后就让两个教官拖着你跑了！你有那么累吗？”
听范健聪说完后，高世华抬着抬眼皮，生无可恋的看着他。
“首先第1，我在皇家特工学院，从来就没有完成过任何一次10公里的跑步，我最多一次也坚持到一半！其次就是我现在的体能比之前差，完全是因为武哥在这十几天的工夫，天天带我去吃自助餐，以至于我胖了20来斤！”
“当然还有最关键的是，今天我的体力消耗如此之快，还不是因为这两个人跟陈武那头大猩猩一样，跑得飞快吗？这但凡跑的慢一点，我至于成这样吗？”
高世华吐槽完了之后，范建聪无奈的两手一摊，好吧，高世华说的其实也有点道理，这两位教官，虽然是上了一些年纪，至少四五十岁了，但是体能还是非常的好，以至于他俩跑步的速度有点快，范建聪还能勉强跟上，但是对高世华来说，这个就太困难了。
“认识你之后，我才发现其实跑步快慢和这个体重没有多大关系，主要还是体质问题，你看看你，你现在的体重和武哥持平，但武哥是什么速度，再看看你是什么速度，所以我发现，这一身肥肉和一身肌肉的差别真的太大了！”