看着陈武疲惫的样子，轩辕刚也有些心疼，随后便对许茹怡说。

“那个许茹怡，你还是别练了，回去看看陈武吧，我看他的样子有点不太对，实在不行你安慰他一下，或者炖点补品给他吃！”

“好！”

许茹怡也没废话，直接离开了演武场，跑向了房间。

推开房门，许茹怡刚想喊一声陈武，结果就发现陈武坐在沙发上，然后低着头，仿佛在沉思一样。

看到陈武这个模样，许茹怡的第一反应就是，陈武是不是又顿悟到了什么武学招式，所以在这里思考呢？

想到这里，许茹怡不敢出声打扰，只能蹑手蹑脚的靠近了陈武。

然而不靠近也就罢了，靠近之后许茹怡惊讶地发现，陈武哪是在沉思啊！

他这就是睡着了，等到许茹怡靠近后，还能听到陈武轻轻的鼾声。

听到这鼾声，许茹怡倒是有些惊讶了，以陈武的体质，早已经不会打呼噜了。

但此时此刻，陈武居然在打呼噜，毫无疑问这是累到极致了。

想到这里，许若怡也没有上前去打扰陈武，而是将陈武放倒在了沙发上，然后又帮他盖上了被子。

随后，许茹怡就这样静静的坐在边上看着陈武，而这一坐就直接坐到了下午。

到了快吃晚饭的时候，陈武才睁开眼睛，一睁开眼，他就发现一旁的许茹怡，正趴在沙发的边缘睡着了。

看着许茹怡像猫儿一样的睡姿，又看了看身上的被子，陈武微微一笑。

这一刻，他心里暖洋洋的，这种被人关爱的感觉真的很棒。

这时，许茹怡的眼皮稍微动了动，下一刻许茹怡睁开了自己漂亮的大眼睛，从睡梦中醒了过来。

“是我吵醒你了吗？”

陈武温柔的对许茹怡说，而许如怡抬头看着陈武，立刻摇了摇头。

“没有，我是睡得差不多了！”

“话说回来了，你最近为什么那么累啊？上面的训练真的那么艰苦吗？连你都如此疲倦？”

许茹怡这么一说，陈武的眉头立刻紧锁了起来，这半个月来，他并没有和许茹怡说过，上面是什么情况。

主要是因为阿达说，这棋局所在之处是密宗最大的秘密，所以陈武不敢随便乱说，怕泄露了密宗的秘密会引来麻烦。

看到陈武沉默了，许茹怡微微一笑，随后摸了摸陈武宽厚的手背。

“如果涉及到密宗的一些事情，那你就不用说了，但是我想问问，这到底是什么样奇怪的训练方式，能让你如此疲惫，其次是你有没有觉得，自己的体型似乎有了些变化？”

“体型？”

这半个月陈武一直都很累，每天早出晚归的，而且回来之后基本上都是倒头就睡，所以并没有注意到自己身体的变化。

如今被许茹怡这么一说，陈武立刻反应了过来，随后他跑到了镜子前，脱掉了自己的上衣，仔细的观察了起来。

“哦，我懂了，原来是这样！”

看着镜子里的自己，陈武忽然间明白了，这棋子到底是怎么回事儿。

“你懂什么了？懂得进一步压缩肌肉的方法了？”

听到陈武的话，许茹怡好奇的询问，而陈武却笑着摇了摇头说。

“这不是肌肉的压缩，而是肌肉的形状改变了！”

“这个问题该怎么说呢？这么说吧，还是当初那个话题，人身体有增强爆发力的肌肉，那便有抑制爆发力的肌肉！”

“就像是人的大腿，有加速肌也有减速肌，其实单单只提升加速肌是不对的，减速肌是帮助你随时随地停止，同时也是在帮助你提高身体的承受能力！”

陈武兴奋的说着，而许茹怡听的则是云里雾里，什么意思啊？什么叫提高身体的承受能力？

另外减速肌有必要去练吗？普通人不就是单单练加速肌就可以了吗？

看到许茹怡迷茫的样子，陈武思考了片刻，随后对许茹怡说。

“这么和你解释吧，我之前和你说过，人的身体有限幅器，这种限幅器会抑制我们大约只能使用30%~35%的肌肉！”

“那我问你，为什么我们自身的身体，要限制我们自身的力量呢？”

这个问题当然难不倒许茹怡，许茹怡想都没想，就不假思索的说。

“很简单，因为我们的身体，承受不了我们力量的反震威力！”

“对，问题就在这里！我们人类不是自然界力量最强大的生物，像是老虎，他随便一掌都有800斤以上的力量，狗熊就更高了，但他们为什么能够承受呢？”

听到这个讲法，许茹怡倒愣住了，这个问题她还从来没有思考过。

而陈武这时又开始观察起了自己身上的肌肉，一边观察一边笑着说。

“现在我明白了，实际上就是，我们肌肉锻炼的不够！”

“现有的锻炼手法，只能提升我们平时用得着的肌肉，还有一大部分肌肉无法锻炼到。”

陈武这么一解释，许茹怡也不是个笨蛋，立刻明白了陈武的意思。

但讲句实话，许茹怡还是有些难以置信，如果真的是这样的话，那身体的力量限制，实际上也就代表了，他们可能平时只锻炼到了30%~35%的肌肉？

所以陈武这样解开限幅器的事情是会得到反噬的，其主要原因就是，因为你有一大部分的肌肉都没有锻炼到，强行使用这一部分肌肉，就会对你的身体造成损害。

虽然这个理论非常扯淡，但是仔细想想好像又有些道理。

“所以你让我们来密宗，是因为密宗独特的锻炼身体方式？”

“如同大佛印手的修炼方式，锻炼的是手臂的减速肌？和我们想象中的不同，就算锻炼了减速肌，也不会影响我们的出拳速度，甚至会提高我们的出拳力量？”

许茹怡疑惑的询问，但陈武也说不清楚。

他不是什么人体力学的科学家，所以解释不了这种事情，但是他隐隐约约觉得，许茹怡也许说的没有错。

这个时候他终于明白了，那些棋子为什么重量不平均，同时槽口忽高忽低，其实锻炼的就是他身体里那一大部分，平时无法锻炼到的肌肉。

“原来如此！”陈武恍然。